第1天 全国各地-丽江接机-住丽江
餐食：自理
住宿：丽江
尊敬的贵宾，请从您的出发地乘坐航班抵达丽江，我们将会准时在机场等候您的到来。远方选择来云南的您辛苦啦，为了让您抛开疲惫，以最愉快的心情畅游云南。我们将有专业工作人员接机，带您前往入住酒店办理入住休息，今天您们可自由活动。
温馨提示：
1、当您入住酒店后要注意休息，做好体力储备，尤其是初上高原的贵宾，请注意不要剧烈运动或过量饮酒，今天没有安排团体膳食，各位贵宾可自行品尝云南小吃。
2、报名时请留下您在旅游期间使用的手机号码，方便与您联络，确保第一时间能接到您。
第2天 双廊古镇-洱海游船-金梭岛-理想花园
早餐：酒店自助
住宿：大理
☆早上8点左右丽江酒店出发大理
☆11:30-13:00【双廊古镇】，准备迎和洱海的接近距离的接触，大理风光在沧洱，沧洱风光在双廊，双廊的景色是一个不会让人失望的地方。（不含电瓶车30/人）这里坐落于洱海东北岸半岛之上，依山傍海、风光绝美，是俯瞰苍山洱海全景的绝佳观景地。漫步青石板临海街巷，打卡玉几岛网红观景位，远眺杨丽萍太阳宫、月亮宫特色艺术建筑，沿途欣赏白族传统民居与洱海湖光山色相融的唯美风光，随手皆是治愈系大片。悠闲漫游沉浸式感受双廊静谧慵懒的海滨慢生活。
☆14:00-16:00【洱海游船登金梭岛-龙宫-海菜花表演】（不含景区电瓶车20元/人）
乘坐【洱海游船】前往游览美丽的大理皇家避暑行宫—【洱海金梭岛，含：游船（往返洱海游船）+大理民俗表演《海菜花》】，【龙宫风景区】欣赏白族歌舞表演，龙宫是岛内形成的天然地下溶洞、正所谓海中有岛、岛中有洞、洞中有景、美不胜收。在龙宫溶洞内欣赏【风情歌舞表演《海菜花》】以生长在洁净海水里的海菜花为主题，分为“海之花”“捕鱼舞”“撒网舞”和“鱼调”4个篇章，以金梭岛渔民世世代代在洱海打鱼、捕捞、航运的生活习俗为依托，用艺术化的手法，展现以金梭岛为代表的白族人民幸福祥和的生活，以及保护洱海、爱护环境，人与自然和谐共处的美好画卷，歌颂大理灿烂的白族文化、浓郁的民族风情、独具魅力的自然风光 。
☆16:10-17:30【理想花园】
山之涯海之角，有一座花园，就是大理【理想的花园】，与大理古城隔洱海相望，可以俯瞰苍山洱海全景。花园里一年四季种满了各种各样的花，成片的粉黛子草，大片绣球花，还有秋天的芦苇草，海边小木屋，甚至把土耳其棉花堡搬来了大理。女孩子和小朋友都会很喜欢，拍照打卡超级出片。
*特别赠送【花园旅拍+跟拍】（*赠送5张电子照片+整团短视频1个）这里的自然风光和人文景观，相互融合，在精心挑选的摄影师镜头里，构成了一幅幅美丽的照片，留下享受快乐时光的一段记录。这一拍，是为了带走风景；下一拍，是为了把自己留在风景里！
行程结束后，入住大理酒店，自行品尝当地美食。
微信提示
1、坐游船游览洱海，请注意保管好自己的随身物品，勿翻越船栏。
2、大理古城商铺林立、各种商品鱼龙混杂，请贵宾慎重选择。自由活动时一定要在导游规定的时间内到集合地点，以免耽误全团人的行程安排。保持手机开机，以便我们的导游能随时联系到您！
第3天 大理古城-喜洲白族扎染-束河古镇-丽江
早餐：酒店自助
住宿：丽江
☆08:00-10：30【大理古城——自由时间的时光切片】
早餐后乘车去游览历史文化名城——【大理古城】，踏进这座“文献名邦”的千年肌理，南诏国遗留的城墙斑驳如史书，文献楼飞檐下悬着青铜风铃，叮咚声与洋人街咖啡馆的爵士乐交织成时空复调。沿复兴路青石板漫步，白族老宅的照壁上“风花雪月”题字苍劲，扎染坊里靛蓝布匹随风轻舞，乳扇作坊飘来发酵奶香。登上五华楼远眺，苍山雪线如银链坠入洱海碧波，三塔倒影在崇圣寺的钟声里微微颤动。
☆11:00-13:00【喜洲(白族扎染)】
随后乘车前往大理喜洲古镇，体验【白族扎染】技艺。在大理这片充满历史韵味的土地上，白族扎染技艺犹如一颗璀璨的明珠，闪耀着独特的光芒。作为国家级非物质文化遗产，它承载着白族人民的智慧与情感，历经千年而不衰。扎染，顾名思义，是“扎”与“染”的完美结合。“扎”是关键的前期工序，匠人们运用折叠、缝扎、捆扎等多种手法，在素白的棉布上创造出丰富多样的图案纹理。每一种扎法都蕴含着独特的寓意和审美观念，或是对自然的敬畏，或是对美好生活的向往。“染”则是赋予布料色彩与灵魂的过程。
传统的扎染采用天然植物染料，如板蓝根、栀子等，经过发酵、熬制等复杂工序，提取出纯净而浓郁的色彩。将扎好的布料浸入染缸，在时间的酝酿下，染料与纤维发生奇妙的化学反应，形成深浅不一、层次丰富的色彩效果。大理白族扎染不仅具有极高的艺术价值，还体现了白族人民对生活的热爱和对自然的尊重。
在现代社会，这门古老技艺也在不断创新与发展。设计师们将扎染元素融入时尚服饰、家居用品等领域，让传统与现代碰撞出绚丽的火花。如今，越来越多的人来到大理，亲身体验扎染的魅力。在作坊里，你可以跟随匠人的指导，亲手制作一件属于自己的扎染作品。从扎布的紧张与期待，到染色的惊喜与满足，每一个环节都让你感受到传统技艺的博大精深。
☆16:30-17:30【束河围炉煮茶——炉火映红了雪夜，茶香熏暖了时光】
接下来游览中国最有特色的古镇-【束河古镇】（自由活动）束河古镇并不如丽江古城的四方街规模大，是由一圈老房子围起来的一座方形广场及其周围的几条小街。这里也是当地赶集的中心集市所在地，周围店铺林立，比较热闹，广场周围的建筑古色古香。
大家围着炭火，摆上一口小茶炉，看着炉火红光跳跃，心情直接飙升。煮上一会儿，让茶香慢慢溢出。生一炉烟火，围一方天地，饮一壶清茶。围炉而坐，时光放缓，消磨半日清闲。
前往丽江酒店入住。
小温馨推荐：丽江腊排骨火锅，土鸡火锅，黑山羊火锅，三文鱼，鸡豆凉粉，野生菌火锅（谨慎点）
第4天 玉龙雪山云杉坪-蓝月谷-丽江
早餐：酒店自助
住宿：丽江
☆06:00-12:00【日照金山·玉龙雪山·云杉坪】
（不含蓝月谷电瓶车60/人，衣服氧气根据个人身体情况购买）
早起乘车到雪山，与壮美的【日照金山】来一次唯美的解逅，云雾散去，天空澄澈，阳光穿过大气层，波长较短的蓝紫色光被散射，剩下波长较长的红黄色光在雪山上投射出金色光泽，造就出“日照金山”的美景。此时不仅能看到雪山的真容，还能看见雪山如此华美惊艳的一面。浮世千千美景，送你如此可遇不可求的奇景。
随后前往丽江名动天下的神山——【玉龙雪山】，这是离赤道最近的雪山群，13座雪峰中，主峰扇子陡海拔5596米，至今仍是一座未被征服的处女峰。一路游览【甘海子】【白水河】【蓝月谷】，乘小索道游览苍松掩映的雪山【云杉坪】（含小索道费用及环保车）。
乘云杉坪索道凌空而上，海拔3240米的原始森林在脚下舒展。冷杉林如墨绿巨伞遮蔽天光，树干上垂挂的松萝是雪山精灵的银须。栈道引向开阔的高山草甸，春夏野花织就斑斓地毯，秋冬薄雪覆草如撒盐。仰望玉龙十三峰，主峰扇子陡的冰川在阳光下折射出钻石星辰，纳西族传说中这里是“三朵神”化身的圣域。偶遇牦牛悠然啃草，经幡在风中诵念祈福真言，呼吸间尽是雪水与松针的清冽。
☆15:30-17:30【做一次纳西人】：
跟随纳西族国家级非物质遗产传人和凛毅一起聆听古老的纳西族国家级非遗传承《白沙细乐》（活的音乐化石）；又名“崩时细哩”，是纳西先民创制的一部器乐、声乐及舞蹈相结合的古典音乐套曲，流传于丽江市古城区和玉龙纳西族自治县。也是我国屈指可数的几部大型古典管弦乐之一。
随后和纳西嬢嬢体验千年传统手工技艺【DIY纳西喜饼】。纳西喜饼纳西语“班涛”，别称纳西大月饼，形状如一轮皎洁的明月，象征着丰收、甜蜜、幸福与团圆，是纳西族人中秋月圆之夜最熟悉的味道，也是宴请贵宾必不可少的美食之一。在这里你能亲自体验到纳西喜饼的制作流程，通过蒸、揉、压、烤等数十道繁琐的程序技艺，随意做出自己喜欢的花样撒上多多的芝麻，吃上自己亲手制作的喜饼。
之后跟着朴素的纳西人学习了解纳西族的传统文化，探访东巴纸上的传承【东巴象形文体验课】，东巴文化是丽江纳西族的艺术遗产，它蕴含着纳西族人民的智慧和情感，开始学习东巴象形文字前，和老师会带我们看家族传承下来的东巴经书讲解东巴文化，教我们简单的东巴文字识别以及书写。
在云南这片多彩的土地上，有一种舞蹈形式以其独特的魅力吸引着无数人的目光--那就是云南打跳。参与【纳西三部曲】解密云南打跳之迷，简单易学节奏感很强，让人一听音乐就忍不住想舞动身体，他展现了云南多元文化的魅力和活力，也体现了云南人民对生活的热爱和追求。之后入住丽江。
第5天 丽江-泸沽湖--篝火晚会
早餐：酒店自助
住宿：泸沽湖
☆08:00-12:00早餐后乘车出发前往东方女儿国【泸沽湖】，泸沽湖素有高原明珠之称。泸沽湖古称鲁窟海子，又名左所海，俗称亮海。泸沽湖四周崇山峻岭，一年有三个月以上的积雪期。森林资源丰富，山清水秀，空气清新，景色迷人，泸沽湖被当地摩梭人奉为“母亲湖”，也被人们誉为“蓬莱仙境”。
☆12:30-13:00【泸沽湖观景台】
沿途观赏金沙江河谷风光及小凉山风光，到达【泸沽湖观景台】，在此欣赏风景如画的泸沽湖全景。观景台位于泸沽湖湖域东岸，植被密布，在此可一览泸沽湖全景。是远眺泸沽湖、拍摄泸沽湖全景的最佳位置，在这里拍摄的照片比亲眼看到的景色还美。
☆13:30-14:40【情人滩】
欣赏完美景，我们将置身于美景中的【情人滩】，情人滩位于泸沽湖洼垮湖湾。相传每当农历七月十五的时候，后龙山神和格姆女神就会来此相会，当风清月淡的时候就会听到他（她）们在情人滩上窃窃私语、相互诉说衷肠。这里也是男女青年谈情说爱的重要场所。
洼垮湖湾的十里沙岸，杨柳依依，环境优美。黄昏时分，双双情侣携手漫步，纵是无语，也尽得温柔，是情侣们浪漫约会的绝佳之地。
☆15:00-15:30【里格观景台】
如此美景怎的不让人流连，那必须来到每个游人都要驻足拍照的景点【里格观景台】，在这远观泸沽湖，就像一块蓝宝石，镶嵌在翠绿的群山中，湛蓝湛蓝，真的会惊艳于她的美貌。，远山如墨，小岛如画，仿佛它已经等侯您亿年，终于等到您的到来，在这里您不用多精湛的拍照技术就能拍出最美的照片。
☆15:30-16:30【猪槽船】
来到泸沽湖，不能错过这里独有的【猪槽船】，由摩梭的“阿哥”“阿妹”带着您，从山脚的一端划到了另一端，轻触这片清澈的湖水，在悠悠的风里深情地摇曳，湖水清澈似明镜，阳光醉进眼里，醉了一湖细碎的波光，也醉了一湖悠扬的歌声。
☆19:00-20:00【篝火晚会】
参观完泸沽湖美景后，我们热情的摩梭人民将邀请您参加盛大的【篝火晚会】，和我们的帅哥美女一起对歌，一起跳起锅庄，载歌载舞，一天的行程也在歌舞升平中落下帷幕！
第6天 摩梭古村落-环湖游-丽江
早餐：酒店自助
住宿：丽江
☆08:30-10:00【摩梭古村落】
看罢风景，当然也要了解当地的文化，早餐后前往摩梭古村落，走进摩梭人家【体验摩梭文化】，摩梭家庭是泸沽湖一个重要的体验摩梭文化方式，摩梭人是现存的最后一个母系氏族，家里所有贵重物品以及事情都由祖母掌管和决定，摩梭人实行男不娶，女不嫁的走婚方式，走婚后男方要送女方猪膘肉，银饰品等作为礼品送到女方家，有小孩后由舅舅抚养，所以舅舅为大。
☆10:30-12:30【环湖游】
随后乘旅游车开始泸沽湖的沿湖观光 ，欣赏泸沽湖的秀美风光。远山如墨，小岛如画。诗与远方都在这里，这就是东方传说里，神秘的女儿国 !
结束之后乘车返回丽江入住
第7天 丽江—温馨的家
早餐：酒店自助
早餐后根据各位贵宾航班信息结束愉快的行程，返程温馨的家。
1、今日退房，返程前请仔细整理好自己的行李物品，请不要有所遗漏，增加您不必要的麻烦。
2、如回程是早班机，早餐视酒店开餐情况而定，一般多为打包或自理。
☆感谢各位贵宾对我们工作的支持和理解，我们希望有机会再次为您服务！如果您对这次云南之行感到满意，请不要吝啬介绍给您的亲朋好友，谢谢！
